脳について~海馬~〈勉強法 Part1〉
「覚えたけどすぐ忘れる…。コンピュータのように記憶できればいいのに。」
人間の脳はパソコンのようにはいかないよね。当たり前だけど。
だから、脳の仕組みを知り、それをうまく利用して能率的に勉強ってのはどうでしょう。
というわけで、これから、脳の事から勉強法までを簡単に伝えていこうと思います。
脳には「長期記憶」と「短期記憶」があります。
「長期記憶」の保存場所は「大脳皮質」という所。
そこに入った情報はなかなか忘れない。ただそれほど容量がないので、そこに情報を入れる前に、「必要な情報」と「必要でない情報」に仕分けられます。
その仕分け作業(短期記憶)をするのが、『海馬』。
この『海馬』に必要だと認められた情報だけが「大脳皮質」に送られ「長期記憶」となれるんです。
では、どんな情報が『海馬』に認めてもらいやすいかというと「生きていくために不可欠かどうか」です。
だから、英単語を覚えなくても命に別状はないので海馬は通さない(⇒忘れる)のです。
じゃあどうするか…、
その方法は「海馬」を騙すしかない。
そのためには、できるだけ情熱をこめて、ひたすら誠実に何度も繰り返し、情報を送り続けるしかないのです。そうすると「そんなに来る情報なら、必要なものに違いない」と勘違いをして「大脳皮質」に送り込んでくれるのです。
「結局繰り返しか」って思っているでしょ。ホントそれしかないのです。
でも、騙すにもちょっとしたコツもあります。それはまた次回。
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